Zingeving in werk en leven
Herken je dit?
- Je voelt je leeg en vermoeid vanbinnen en verlangt naar meer samenhang en richting.
- Je leven voelt gejaagd en je verlangt naar ruimte om op adem te komen.
- Je bent geneigd om je aan te passen en vindt het moeilijk om bij jezelf te blijven en te voelen wat jij belangrijk vindt.
- Je loopt met vragen als: ‘is dit alles?’, ‘wie ben ik?’ en ‘waarom overkomt mij dit?’.
Hoe zou het zijn als je…
- … weer kan voelen wat er voor jou écht toe doet en wat van waarde is.
- … hierdoor weer meer perspectief en verbinding kan ervaren.
- … weer in contact kan komen met wat er werkelijk in je leeft en je van daaruit in contact kan staan met anderen.
- … de diepere vragen de ruimte kan geven zodat er nieuwe perspectieven kunnen ontstaan.
Een verlangen naar samenhang en richting
In het dagelijks leven kan zingeving onder druk komen te staan. Als je ingrijpende gebeurtenissen of veranderingen meemaakt kunnen er vragen bovenkomen waar je niet direct een antwoord op hebt.
Een verlangen en zoeken naar zin, zijn eigen aan het menselijk bestaan. Toch kan je je alleen voelen in deze zoektocht en kan er onvrede of eenzaamheid ontstaan, op je werk of in relaties.
In de gesprekken staan jouw diepere vragen centraal. Je krijgt zicht op jouw waarden en verlangens. Op dat wat er echt toe doet en wat dit concreet betekent voor jouw leven. Zo kan er richting ontstaan en verbinding.
“Leef nu uw vragen. Misschien leeft u dan gaandeweg, ongemerkt, op een dag in een ver verschiet het antwoord binnen.” - Dichter Rainer Maria Rilke
Life counseling
Als life counselor, ook wel geestelijk begeleider, bied ik eigentijdse en professionele ondersteuning bij zingeving en levensvragen. Ik ben opgeleid aan de Universiteit voor Humanistiek (MA) en heb ruim tien jaar ervaring in het begeleiden van mensen bij rouw en zingevingsvragen in de gezonsheidszorg.
Meer lezen over mijn achtergrond en ervaring?
Werkwijze
Allereerst bied ik een luisterend oor, vanuit openheid, compassie en met een heldere blik. We verkennen jouw vragen en verlangen en maken ruimte voor verdieping en betekenisgeving.
Naast het gesprek zullen we ook het lijf betrekken in de sessies. Het lichaam kan een toegang vormen tot een diepere laag in jezelf. Zo krijg je zicht op wat er werkelijk in jou leeft en wat jij belangrijk vindt.
De ervaringsgerichte oefeningen die ik aanreik in de sessies, zal ik duidelijk uitleggen waardoor je ze eigen kan maken. Deze zelfondersteunende vaardigheden kan je thuis verder integreren in je dagelijks leven. Zodat je je eigen (draag)kracht kan ontdekken en je leven vanuit vertrouwen tegemoet kan treden.