Coaching en counseling met Lotte
Je kan kiezen uit drie persoonlijke begeleidingstrajecten: Lijf in zicht, Zingeving in werk en leven en Rouw ontmoeten.
De pakketten bestaan uit vijf verdiepende gesprekken. Mijn aanpak is altijd persoonlijk en afgestemd op jou. Het vertrekpunt in de begeleiding is een veilige ruimte voor jouw verhaal en het verhelderen van jouw vraag of verlangen. In de vervolgsessies help ik je stap voor stap het contact met jezelf te hervinden.
Afgestemd op jouw vraag en wens in de begeleiding, reik ik verschillende zelf-ondersteunende oefeningen aan. Deze oefeningen kan je verder integreren in je dagelijks leven. Mijn ervaring is dat de combinatie van gesprekken met praktische oefeningen, helpend is om de inzichten in je dagelijks leven te bestendigen.
Lijf in zicht
Coaching in Culemborg, Utrecht & online
Verlang je naar meer verbinding tussen lichaam en geest? In de sessies leer je stap voor stap contact te maken met je lijf, op een zachte manier en afgestemd op jouw tempo en behoefte.
Zingeving in werk en leven
Life counseling in Culemborg, Utrecht & online
Als je leven sterk verandert, kan de ervaring van zin onder druk komen te staan. In de gesprekken staan jouw diepere vragen centraal. Er komt zicht op wat er werkelijk in jou leeft en dat wat van waarde is.
Rouw ontmoeten
Life counseling in Culemborg, Utrecht & online
Rouw kan heel rauw zijn en sterke emoties oproepen zoals boosheid, schuld en verdriet. We ontmoeten de rouw op een compassievolle en veilige manier. Zo raak je weer vertrouwd met jezelf en het leven.